A Estratégia Saúde da Família (ESF) São Judas, em Ouro Fino, está desenvolvendo o projeto “Emagrecendo com Saúde”, iniciativa voltada à promoção da saúde e da qualidade de vida da população. A ação é conduzida pela nutricionista Lidiane, pela enfermeira Fernanda e pelos Agentes Comunitários de Saúde, que oferecem acompanhamento profissional e incentivo à adoção de hábitos mais saudáveis.
O projeto tem como objetivo ir além da perda de peso, incentivando mudanças no estilo de vida que contribuam para a prevenção de doenças como diabetes, hipertensão e obesidade. A proposta também busca fortalecer o autocuidado e promover benefícios para a saúde física e emocional dos participantes.
A adoção de hábitos saudáveis é considerada um dos principais pilares da prevenção de doenças crônicas. Alimentação equilibrada, acompanhamento profissional e mudanças graduais na rotina podem contribuir para a melhoria da qualidade de vida e para a manutenção da saúde ao longo do tempo. Nesse contexto, ações desenvolvidas na atenção primária aproximam os serviços de saúde da comunidade e estimulam a participação da população em iniciativas preventivas.
De acordo com a Prefeitura de Ouro Fino, por meio da Diretoria Municipal de Saúde, o projeto faz parte das ações de promoção da saúde e prevenção de doenças realizadas no município. A iniciativa reforça o compromisso da administração em incentivar práticas que favoreçam o bem-estar e o cuidado contínuo com a população.
Além do acompanhamento oferecido pelos profissionais envolvidos, o projeto destaca a importância da conscientização sobre escolhas saudáveis no dia a dia. Pequenas mudanças de comportamento podem representar avanços significativos na prevenção de doenças e na melhoria da qualidade de vida.
Com o “Emagrecendo com Saúde”, a Estratégia Saúde da Família São Judas fortalece o trabalho de promoção da saúde, incentivando os participantes a desenvolverem hábitos que contribuam para uma vida mais saudável e equilibrada.



Por Graziela Matoso/ Fonte e foto: Prefeitura de Ouro Fino
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