Novotel lança “Longevity Week” com foco em alimentação, sono, movimento e relações sociais

A Novotel vai lançar, entre 7 e 13 de setembro, a sua primeira “Longevity Week”, uma iniciativa global dedicada ao bem-estar e à adoção de hábitos simples que possam contribuir para uma vida mais longa, saudável e equilibrada.

A ação será desenvolvida em torno de quatro pilares — alimentação, sono, movimento e relações sociais — e pretende incentivar a incorporação de pequenas mudanças nas rotinas diárias.

Segundo a marca, a escolha da 37.ª semana do ano está associada ao princípio segundo o qual uma melhoria diária de 1% pode resultar numa transformação significativamente maior ao fim de um ano.

Estudo aponta para maior preocupação com o bem-estar

A iniciativa surge num contexto de crescente interesse pela saúde e pelo bem-estar a longo prazo.

Para enquadrar a campanha, a Novotel encomendou um estudo global junto de 13 mil pessoas em 12 países, embora Portugal não tenha integrado os mercados analisados.

De acordo com os resultados, mais de 70% dos inquiridos afirmam estar hoje mais preocupados com o seu bem-estar futuro do que há cinco anos.

Entre os fatores considerados mais importantes para a longevidade destacam-se uma alimentação equilibrada, referida por 64% dos participantes, um sono de qualidade, apontado por 62%, e a prática regular de exercício físico, mencionada por 60%.

Apesar desta consciência, 76% dos inquiridos admite que gostaria de adotar um estilo de vida mais saudável.

Redes sociais dificultam acesso a informação fiável

O estudo revela ainda algumas dificuldades na procura de informação relacionada com bem-estar. Cerca de 67% dos participantes considera que as redes sociais tornam mais difícil identificar conselhos fiáveis, enquanto 37% afirma já ter seguido uma tendência relacionada com o sono que posteriormente se revelou não ter base científica.

A Novotel pretende, com a “Longevity Week”, colocar o foco em práticas simples e passíveis de integrar no quotidiano, evitando abordagens assentes em mudanças radicais de estilo de vida.

Viagens também associadas ao bem-estar

Os dados recolhidos pela marca destacam igualmente a relação entre viagens e bem-estar. Metade dos participantes no estudo afirma sentir-se mais relaxada durante as férias, enquanto um em cada quatro refere dormir melhor quando está fora de casa.

Segundo a análise, os efeitos positivos associados a uma viagem prolongam-se, em média, por quase seis dias após o regresso à rotina.

Com a “Longevity Week”, a Novotel pretende reforçar o posicionamento da marca em torno do bem-estar dos viajantes, associando a experiência hoteleira a hábitos ligados à saúde física, descanso e relações sociais.