A doença que obrigou Toy a mudar de vida e levou o cantor a perder 15 quilos – Nacional

Toy está notoriamente mais magro, mas a transformação não aconteceu por mera estética: foi uma tentativa de controlar a diabetes. O cantor, de 63 anos de idade, revelou que perdeu cerca de 15 quilos por causa da doença, que o obrigou a alterar vários hábitos alimentares, admitindo que, mesmo com a perda de peso, ainda sofre com algum cansaço.

Numa conversa com a enteada, Beatriz Prates, partilhada nas redes sociais, o artista explicou que o emagrecimento resultou de uma conjugação de fatores, entre os quais a redução do consumo de comida e a decisão de passar três meses sem ingerir bebidas alcoólicas.

“Uma construção daquilo que faço todos os anos que é: três meses sem beber álcool, acho que ajudou. O facto de começar a comer menos ajudou. (…) Há aqui uma conjuntura de fatores que fizeram com que eu perdesse peso”, explicou.

Apesar dos esforços, Toy confessou que acabou por substituir o álcool por refrigerantes, uma escolha que descontrolou os níveis de açúcar no sangue. “O pior de tudo é que comecei a beber mais refrigerantes e penso que os açúcares dos refrigerantes fizeram subir os diabetes, e isso fez com que também emagrecesse”, admitiu.

O cantor revelou ainda que continua a adaptar-se a esta nova realidade e que a doença lhe tem provocado algum desgaste físico. “Ando um bocadinho cansado por causa dos diabetes (…) No palco eu tento ter sempre a mesma energia, o público merece tudo. Tenho que fazer a chamada dieta dos diabetes e ao mesmo não perder a noção que tenho que comer e tenho que me alimentar para ter energia“, afirmou.

Apesar dos desafios de saúde, Toy garante que não perdeu a boa disposição. Entre risos, assegura que, mesmo com menos barriga, continua apto a fazer o seu famoso “movimento da Shakira”.