Olheiras indicam problema de saúde? Entenda causas – 12/05/2026 – Equilíbrio

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As olheiras podem ser sinal de problema de saúde ou apenas de uma noite mal dormida?

Primeiro, vamos aos fatos:

• Olheiras não podem ser consideradas, por si só, sintoma de uma doença específica;

• Não indicam doenças oculares graves, como glaucoma, alterações da pressão ocular ou problemas circulatórios dentro dos olhos;

• Não têm uma causa única nem uma manifestação exclusiva;

• E, geralmente, resultam de uma combinação de fatores genéticos, anatômicos e de estilo de vida.

Alguns tipos mais comuns:

Pigmentadas: são aquelas mais escuras, arroxeadas ou amarronzadas. Esse tipo costuma estar ligado a fatores genéticos e hereditários, diz a médica Alessandra Romiti, assessora do departamento de cosmiatria da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

• Doenças como a rinite alérgica e dermatites (atópica ou de contato) podem piorar a pigmentação, pois o ato de coçar a região torna a pele mais espessa e escura

• Pessoas com conjuntivite alérgica ou síndrome do olho seco coçam os olhos ou têm irritação ocular crônica, o que aumenta a congestão vascular e a pigmentação da região, explica o médico Oswaldo Brasil, presidente da Sociedade Brasileira de Oftalmologia.

Tratamentos: com despigmentantes, como cremes clareadores, e também com laser, procedimento usado na região dos olhos para ajudar no clareamento.

Estruturais, as mais profundas: são uma alteração anatômica ou estrutural na órbita ocular, visíveis quando a pessoa possui a região ao redor dos olhos mais afundada, criando a impressão de sombra. O envelhecimento tende a acentuar esse tipo de olheira devido às mudanças na anatomia do rosto.

Tratamentos: preenchimento de ácido hialurônico, indicado para suavizar a profundidade da região e reduzir o aspecto de sombra.

Com bolsas (endematose): manifestam-se como um inchaço na pálpebra inferior. Estão muito relacionadas à retenção de líquidos, hábitos como beber álcool, chorar ou dormir mal podem piorar o aspecto das bolsas

Tratamentos: em casos mais marcados, costuma ser cirúrgico. Procedimentos em consultório, como ultrassom e radiofrequência, também podem ajudar, explica a dermatologista.

Vasculares: caracterizadas pela aparência de vasos sanguíneos através da pele, resultando em uma coloração arroxeada ou azulada. Podem aparecer devido à privação do sono, insônia ou estresse.

Tratamentos: fazer compressas frias é eficaz para este tipo de olheira porque promove a vasoconstrição, mas são medidas transitórias e não resolvem o problema de forma definitiva se a causa não for tratada, diz Romiti.

Outras medidas, como boa hidratação, melhora do sono, redução do sal podem ajudar, recomendam os médicos.

E como saber qual a minha? Pode ser difícil diferenciar sozinho se a olheira é uma condição crônica (genética ou anatômica) ou apenas um sinal passageiro de cansaço.

Por isso…O acompanhamento médico é útil para avaliar o tipo específico da sua olheira e orientar o que pode ser feito para evitar a piora ou clarear a região.

Se está nos olhos, pode ter relação com a visão?

Por que? “O esforço visual constante leva à fadiga ocular, aumento do apertamento dos olhos e maior cansaço da musculatura periocular, dando um aspecto de olhos cansados e favorecendo a percepção das olheiras”, explica o oftalmologista.

E as lentes de contato? Quem usa por períodos prolongados pode apresentar mais irritação ocular, ressecamento e vermelhidão. Isso pode contribuir para o aspecto de fadiga na região dos olhos, diz o médico Oswaldo Brasil.

E aqueles adesivos, os eye patches, funcionam?

Eles se tornaram populares e costumam aparecer em versões coloridas e “instagramáveis”. Marcas queridinhas da geração Z, como a Rhode, também lançaram suas próprias versões.

Ao serem colados na pele, os eye patches permitem que o produto permaneça em contato com a região por mais tempo do que um creme comum. Com isso, os ativos são liberados de forma contínua na área dos olhos.

Para Romiti, eles podem ajudar no cuidado da região, por favorecerem a hidratação e, dependendo da composição, o clareamento da pele.

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