Forum Madeira promove workshop gratuito para ensinar a comer de forma saudável fora de casa

O Forum Madeira reforça o seu compromisso com a promoção do bem-estar e da saúde da comunidade através de mais uma edição do projeto “Forum Saudável”. No próximo dia 20 de junho, a Praça Central do centro comercial acolhe um novo workshop gratuito, requer inscrição na APP, conduzido pela nutricionista Joana Abreu.

Sob o tema “Opções equilibradas na restauração”, a iniciativa surge como resposta a uma dúvida comum entre a população: como manter um estilo de vida saudável quando se come fora de casa. Durante a sessão, a fundadora da marca Leve para a Vida irá partilhar ferramentas práticas, dicas simples e estratégias eficazes para contornar os desafios dos menus de restauração, provando que é possível fazer escolhas inteligentes sem comprometer a carteira.

Conhecida pelo seu trabalho na mentoria de mulheres que procuram atingir o peso ideal de forma leve, feliz e descomplicada, Joana Abreu traz para o Forum Madeira um formato de partilha interativo. Longe das tradicionais palestras teóricas, estes workshops primam pela dinâmica, criando espaço aberto para que a comunidade possa esclarecer dúvidas em tempo real e trocar experiências.

O Forum Saudável materializa o objetivo de unir sinergias locais para criar valor social, oferecendo aos madeirenses ferramentas acessíveis de educação alimentar. A participação no workshop é totalmente gratuita, implica inscrição via APP, iniciando o evento às 17h00, na Praça Central do Forum Madeira.