‘O excesso não ajuda na longevidade nem na qualidade de vida’, afirma Willie Carballo, consultor de bem-estar

Em um mundo cada vez mais obcecado pela eterna juventude, a ciência e o bem-estar mudaram o foco da discussão: já não se trata apenas de acrescentar anos à vida, mas de acrescentar vitalidade a esses anos. Hoje, a longevidade é entendida como uma filosofia que reúne medicina preventiva, bem-estar integral e hábitos conscientes. E, se há alguém que compreendeu essa mudança de paradigma antes de muitos na América Latina, esse alguém é Willie Carballo.

Pioneiro incontestável no setor de bem-estar, Carballo é, desde 1979, o representante na região da Clinique La Prairie, o lendário centro suíço reconhecido mundialmente por seus programas de revitalização. Além disso, como consultor especializado em lazer e bem-estar, participou da abertura, lançamento e divulgação de importantes clínicas e instituições, como a Clínica Mayo (Estados Unidos), Evian Royal Resort (França), Les Thermes Marins de Monte-Carlo (Mônaco) e Champneys (Reino Unido), entre outras.

Mas sua trajetória não parou por aí. Reunindo todo esse conhecimento e uma visão apurada para identificar a excelência, deu um passo além e criou a Fine Hotels, Spas & Resorts of the World, uma plataforma exclusiva de “lazer inteligente” que redefine o turismo de bem-estar e o conceito de luxo saudável.

Em entrevista à LN Bienestar, o especialista compartilha sua visão sobre os pilares do envelhecimento ativo, explica por que o verdadeiro bem-estar começa nas pequenas escolhas do dia a dia e mostra como podemos aplicar os princípios da ciência da longevidade para viver melhor.