Estudo mostrou que o estilo de vida impacta 10 vezes mais na saúde do que a genética – Universal.org

Um artigo na revista científica Nature Medicine, publicado neste mês, analisou dados de saúde de aproximadamente 500 mil pessoas do Reino Unido. E a conclusão foi que o estilo de vida da pessoa impacta 10 vezes mais na saúde dela do que a genética.

O que notar:

• A pesquisa tem se alinhado com uma observação mais recente feita pelos profissionais de saúde de que a maneira como a pessoa conduz a própria vida (com hábitos alimentares saudáveis, sono regular, práticas de atividades físicas e distanciamento do estresse) influencia extremamente na condição do corpo.
• Situações mais descuidadas tendem a caminhar para doenças como câncer e quadros clínicos precoces.

Cuidando do Templo de Deus:

• Certa vez, o apóstolo Paulo, inspirado pelo Espírito Santo, apontou: “Ou não sabeis que o vosso corpo é o templo do Espírito Santo, que habita em vós, proveniente de Deus, e que não sois de vós mesmos? Porque fostes comprados por bom preço; glorificai, pois, a Deus no vosso corpo, e no vosso espírito, os quais pertencem a Deus” (1 Coríntios 6:19-20).
• Desse modo, é importante que nos atentemos para como temos conduzido a nossa vida com relação ao assunto.
• E, durante o “Encontrão dos Homens“, realizado no dia 22 de fevereiro, o Bispo Renato Cardoso aconselhou sobre o tema: “Talvez hoje você é jovem e, por isso, você não sente, mas,daqui a pouco, você pode estar em um hospital tomando remédios para isso ou aquilo, porque você maltratou o seu corpo, você não soube dizer ‘não’ para os seus olhos, sua boca e o seu estômago, ao longo da sua vida”.
• Assim, ele acrescentou: “está escrito, na Bíblia, que o nosso corpo foi comprado por um bom preço. E nós temos que cuidar do nosso corpo como cuidamos daqui do Templo, que é a Casa de Deus”.

O que fazer:

Quem ignora essa área da vida pode se tornar uma pessoa que não consegue aguentar as atividades do dia a dia. Desse modo, não importa a sua idade, cuide do corpo que Deus lhe deu.

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