O que palestrante vai falar sobre saúde mental e estilo de vida na 23ª ExpoGestão em Joinville

A 23ª ExpoGestão que acontece de 10 a 12 de junho, na Expoville, em Joinville, vai contar com palestrantes de sucesso para falar sobre diferentes temas como inteligência artificial, economia global, liderança, saúde mental e empreendedorismo. Entre os nomes convidados, está o da psicóloga Fernanda Bornhausen, que vai falar sobre estilo de vida e saúde mental.

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Palestrante vai falar sobre saúde mental e estilo de vida

Palestrante vai falar sobre saúde mental e estilo de vida (Foto: ExpoGestão, Divulgação)

Psicóloga Fernanda Bornhausen estará em Joinville (Foto: Divulgação)

Ela vai falar sobre o método Sedo Farmácia da Mente (Foto: Divulgação)

Palestra acontece na ExpoGestão 2025 (Foto: Divulgação)

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A palestrante, especialista em Neurociências e Comportamento, se apresenta em 12 de junho, às 15h20min. Fernanda é coordenadora nacional do Colégio Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida, e coautora de livros sobre inovação e saúde.

Na ExpoGestão, Bornhausen apresentará métodos e ferramentas para a criação de hábitos saudáveis duradouros.

— Eu vou conversar sobre inovação na saúde mental. A saúde mental, hoje em dia, vai muito além do que vem sendo feito tradicionalmente na psicologia e psiquiatria. A atividade física, o sono, a alimentação, manejo do estresse, conexão social e o controle das substâncias tóxicas tem uma relação direta com a saúde mental equilibrada. Vou provocar a plateia sobre outras formas de conseguir equilibrar a saúde mental — disse a palestrante.

A psicóloga também vai apresentar o Sedo Farmácia da Mente, um método baseado na neurociência do comportamento, que promete ajudar as pessoas a mudarem os comportamentos e a inovar na saúde.

— É uma farmácia que produz quase todos os remédios que precisamos para nossa saúde mental e saúde em geral: os nossos comportamentos. Praticar atividade física, se alimentar de forma saudável, manejar o estresse, tudo aquilo, são remédios que produzimos na nossa farmácia da mente. As pessoas não precisam esperar a virada do ano para experimentar comportamentos saudáveis. (Na palestra) vão receber um guia para começar a experimentar agora e chegar no fim do ano com um estilo de vida saudável — explica Fernanda.

Como participar

O público tem três modalidades para participar da ExpoGestão 2025: inscrição para o Congresso – auditório principal; inscrição/convite para Palestras Simultâneas e Ambiente de Negócios e Relacionamento; e aquisição do acesso aos conteúdos por meio do ExpoGestão Play.

A inscrição para o Congresso garante o benefício da transferência de titularidade na credencial, permitindo que empresas e participantes compartilhem um mesmo passaporte de acesso, ampliando o número de profissionais que acompanham o encontro. As inscrições podem ser feitas no site da ExpoGestão.

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