Quer “mudar de ares”? O Porto está no ‘top 5’ das melhores cidades do mundo para um estilo de vida saudável – Weekend

E se soubesse quais são as melhores cidades para se viver? A ‘Healthnews’ publicou um novo relatório que pode ajudar nisso e o Porto está entre o top 5. 

Tendo em conta 10 fatores, entre eles o índice de felicidade, a atividade física, as horas de sol, a duração média de uma semana de trabalho e o custo de vida, a cidade do Porto destacou-se em 4.º lugar com 2 468 horas de sol por ano, 38 horas de trabalho por semana, um índice de felicidade de 6.03 e cinco horas de atividade física semanal.

Esta cidade nortenha é um dos sítios preferidos não só dos turistas que a visitam, mas também dos residentes. Uma vez que, entre as oportunidades que estão disponíveis para todos, as atividades ao ar livre, a dieta e gastronomia são condições importantes para que as pessoas se sintam satisfeitas para viver melhor e mais felizes. 

A melhor cidade do mundo para se viver é Amesterdão conhecida pela sua “cultura de ciclismo com 63% dos residentes a usarem a bicicleta como meio de transporte diariamente”. Apesar de só terem 1 662 horas de sol por ano, conseguem atingir 30 horas semanais de trabalho por semana – a média mais baixa de todas -, um índice de felicidade de 7.32 e 12 horas de atividade física semanal.