“O envelhecimento não é só a idade, é um estilo de vida e os cuidados que temos com o sono e a alimentação”
Viver sem Idade
Podcast
Já ouviu o novo podcast do Expresso “Viver Sem Idade”? Neste primeiro episódio conversamos sobre as novidades nos procedimentos plásticos e hábitos de nutrição que nos ajudam a manter uma pele mais jovem durante o nosso envelhecimento natural. Botox ou cirurgia plástica? Jejum intermitente ou dieta mediterrânica? Oiça aqui a conversa com três especialistas
A harmonização da face é uma técnica que permite corrigir o que os outros vêem primeiro – o rosto, para muitos pacientes melhora a auto-estima e pode envolver vários tratamentos utilizados em simultâneo numa mesma consulta.
Até que ponto o botox, o ácido hialurónico ou a cirurgia plástica são os melhores procedimentos? Quais as novidades e quando se deve optar por um ou por outro?
Conheça as respostas no novo podcast do Expresso Viver Sem Idade! Neste primeiro episódio, ouvimos os esclarecimentos da Dra Cláudia de Sousa, médica dentista especialista em harmonização facial, do Dr. Óscar Prim da Costa, cirurgião maxilo-facial, e da nutricionista Conceição Calhau.
“Viver sem Idade” é o novo podcast do Expresso, pela jornalista Paula Castanho. Acompanhe os episódios e ouça as dicas de vários especialistas que o vão ensinar a cuidar de si promovendo dicas de saúde para o envelhecimento, numa viagem que se espera longa e positiva, sem estigma ou preconceitos.
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