Após perder 50kg, Gominho relembra quando decidiu mudar seu estilo de vida: “Todo mundo ficou chocado”

Gominho, um dos fieis escudeiros da cantora Preta Gil durante o tratamento contra câncer, tem compartilhado constantemente com o público sobre os seus novos hábitos e estilo de vida. O apresentador, que perdeu 50kg, revelou que a motivação para a mudança veio durante a pandemia.

“Foi quando eu me percebi mais. Saí das redes sociais, dei unfollow em todo mundo. Todo mundo ficou chocado, mas para mim foi muito importante. Foi um momento de reconexão (…) Eu já estava com influências para mudar, mas foi quando meu joelho começou a doer que entendi que precisava fazer algo. O médico falou: ‘Você tem que fortalecer a sua coxa para aguentar o joelho’. Aí eu pensei: ‘Mano, não dá pra estar com 36 anos, amando viver, e não conseguir viver por conta de um joelho que eu posso cuidar’. Foi aí que eu comecei a malhar“, contou ele, em entrevista.

Atualmente, o influenciador segue uma alimentação balanceada, com muita salada, legumes e proteína, além de malhar seis vezes por semana. Ele também tem feito uso do Mounjaro, remédio para controle de diabetes tipo 2 usado por pessoas que buscam emagrecer com mais rapidez, e busca estar atento aos sinais de ansiedade.

“Gosto muito de me reparar, de me perceber. Fui entendendo quando como por ansiedade, quando não estou com fome de verdade. É difícil, a vida é difícil pra todo mundo, cada um com suas questões. Tem que ter foco (…) Estou muito melhor. Cuidar de mim me fez muito bem”, destacou.